좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
유성구청 옆 / 스타벅스 뒷편
( 042 - 863 - 9875 )

11월의 마지막 수업날!

다섯시부,

최준서, 김시훈, 박동유, 김찬영이 나왔다.

검법을 반복하여 연습하였다.
찬영이는 쌍수검법 3번 진도를 나갔고,
시훈이는 쌍수검법 10번 진도를 나갔다.

준서와 동유는 배운데까지 연습하였다.

마무리 운동으로 팔굽혀 펴기, 윗몸일으키기, 엎드려 발바꾸기를 하였다.

182.226.43.150 / 2015-11-30 17:48:15 작성




도장에 뱅갈 고무나무 하나가 새로 들어왔다.

일반부,
김동우, 신영한, 이윤지, 이현수, 현정민, 허희승님이 나왔다.

스트레칭 및 근력운동으로 30분하고,
쌍수검법을 연습하였다.

윤지, 영한, 현수는 검법 연습을 한 후 점프 연습을 따로 하였다.
동우는 쌍수 6번까지 연습하였다.
정민이는 예도 1번까지 연습하였다.

모두 함께 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 엎드려 발바꾸기를 연습하였다.

지금은 함께 공놀이를 하고 있다.

182.226.43.150 / 2015-11-30 21:33:32 작성



182.226.43.150 / 2015-11-30 21:39:50 작성