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# 공지

[공지1] 여름방학 및 파자마파티 안내문


 

[공지1] 여름방학 및 파자마파티 안내문

안녕하세요. 해동검도, 기천문, 명상 당찬수련원입니다.

무더위를 피하고 재충전을 위해 여름방학을 하려고 합니다.
무더위에 건강 유의하시길 바랍니다.

항상 고맙습니다.


기간: 7월 27일 ~ 7월 31일

여름방학 기간 정의: 7월 마지막 주 월요일 ~ 금요일 까지
겨울방학 기간 정의: 12월 24일 ~ 31일 까지


[공지 2] 7월 24일 파자마파티

수련원 방학 전 추억을 쌓기 위한 파자마 파티를 할 예정입니다. 참가자 5인 미만이거나 상황 여건이 맞지 않을 시 취소 될 수 있습니다. 저녁을 먹고 와야 하고, 미리 씻고 와야 합니다.

참가자격: 관리와 안전을 위해 현 수련생이며 초등학생만 가능.

일시: 7월 24 오후 7시 ~ 7월 25일 오전 8시 기상, 간단한 기지개 체조 후 귀가 조치.

준비물: 가벼운 취침 도구 및 세면 도구, 간식 등.



192.168.1.254 / 2026-07-01 15:35:03


今日的漢字: 百年大計


 

今日的漢字: 百年大計

百年大計 (백년대계)
: 먼 앞날까지 미리 내다보고 세우는 크고 중요(重要)한 계획(計劃ㆍ計畫).

百 일백 백
年 해 년(연)
大 클 대
計 셀 계


Today's English a Word
: One generation plants the trees, and another gets the shade.

"한 세대가 나무를 심으면, 다음 세대가 그 그늘을 누린다."

백년대계의 철학을 이보다 더 아름답고 정확하게 표현할 수 있을까요? 당장 내가 그 열매와 그늘을 보지 못하더라도, 후대를 위해 묵묵히 백 년을 내다보며 주춧돌을 놓고 땀을 흘리는 숭고한 장기적 설계를 뜻하는 서양의 유명한 격언입니다.



192.168.1.254 / 2026-07-20 19:09:47



[미미 소생술] - 가지치기를 하다. 잎줄기, 잎이 모두 말라 잘라버리고, 일부 가지치기도 하였다. 여름에는 증산작용을 많이 하기에 분갈이 시기는 아닌 듯 하다. 잘 소생하기를 바랄 뿐이다.

3일 동안 집안에 머무르며 거의 말을 하지 않았다. 어제 저녁에 후배가 오토바이를 타고 깜짝 방문하여 한 10분간 대화를 한 게 전부다. 출근하여 말을 하려니 목소리가 잘 나오지 않았는데, 아이들과 함께 노니 목이 풀렸다. 2020년 3월, 4월 코로나 초창기에 두 달 수련원을 쉰적이 있고, 집안에만 머물렀다. 식재료는 배달로 주문하였고, 불편함이 전혀 없었다. 어디 무인도 등대지기 같은 것을 해도 잘 할 듯 하다. 다만 인터넷은 되어야 하고, 냉난방도 되어야 한다.



192.168.1.254 / 2026-07-20 19:15:29

오후 다섯시부:
슈가, 시원, 짱구, 코끼, 해리 나오다.

슈가와 짱구가 오자마자 야구를 하다. 서로 번갈아 가며 투자, 타자를 하더니 홈런을 쳤다고 자랑을 하였다. 홈런을 치면 상점을 받는다.

대화 및 명상을 하다.
우리 수련원이 이번 주 까지 수련을 하면 1학기가 마친다는 설명을 하다.

줄넘기 및 미션 도전을 하다.
시원이 뒤로넘기, 이단뛰기 수업 끝내기 도전을 하다.
해리가 이단뛰기 수업 끝내기 도전을 하다.

해리가 일일사범이 되어 기본검법을 리드하다. 코끼가 잘 했다며 상점 1점을 주다. 모두 기합도 크게 잘 넣고, 모두 열심히 하였다.

쌍수검법 4식 1 ~ 2초식을 함께 연습하다.

수련을 마치고,
슈가, 짱구는 야구를 하다.
시원, 코끼, 해리, 나는 원카드 게임을 하다.

원카드 게임 세 판후 다른 운동을 하고 싶다는 아이들과 계속 야구를 하고 싶다는 아이들과의 수련원 운동공간 사용에 대한 논쟁이 있었지만 대화로 잘 해결하다.

단체줄넘기 <통과하기>, <꼬마야~> 미션 등을 하다.
높이뛰기를 하다.
림보를 하다.
김밥말이를 하다.
<공 날아가유~>를 하다.



192.168.1.254 / 2026-07-20 19:26:28

오후 여덟시 일반부:
소룡님, 여윤님, 혜성 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.

소룡님, 여윤님:
육합단공을 수련하다.

혜성:
기본검법을 수련하다.
베기 수련시 손을 바꿔 왼손이 위로 가게 하여 연습도 하다.
쌍수검법 4식 중 한 초식을 빼와 일반화하여 수련하다. 자연견적세에서 왼발 앞으로 들어가며 소도세로 좌역랑을 하고, 180도 뒤로 돌아 오른발을 앞으로 하여 대도화랑세로 올려 벤 후 왼발을 끌어당기며 다시 자연견적세를 만든다. 이 동작을 반복 연습하다.

소룡님:
일보삼권을 수련하다.
금와(화)장을 수련하다.

여윤님:
파천장을 수련하다.
오지투공을 수련하다.
범도추를 수련하다.

ps. 여윤님이 키링을 선물해주셔서 화장실열쇠를 신발장에서 다시 사무실로 옮기다.



192.168.1.254 / 2026-07-20 21:55:03