좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
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포기하지 않는 시작!

날이 흐리다.
내일은 비가 온다고 한다.

다섯시부,
김동우, 김시훈, 김찬여, 박동유, 이서영, 장준민, 최준서가 나왔다.
스트레칭을 하였다.
기본검법을 하였다.
범도추를 하였다.
이어 달리기를 하였는데, 아이들이 많이 좋아한다.

이어달리기를 통해서 각자 얻은 교훈을 말하라 하니 각자 느낀 바를 이야기를 한다.
돌아가며 이야기 한 후 내가 이야기 하였다.

처음 시작하는 것이 중요하며, 끝까지 포기하지 않는 것이 중요하다 말해 주었다.
 

182.226.43.150 / 2016-05-09 18:03:09 작성




저녁부,

이현수, 이윤지, 신영한이 나왔다.
윤지는 발목이 아프다며 책보며 쉬었다.

스트레칭을 한 후 기본검법을 하고 쌍수검법 3,4,5번을 연습하였다.
마지막에 팔굽혀펴기를 하였는데, 체력이 처음보다 많이 좋아졌다.
 


182.226.43.150 / 2016-05-09 20:45:47 작성