좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
유성구청 옆 / 스타벅스 뒷편
( 042 - 863 - 9875 )

삼성보와 사방보를 가르치다.

가만히 사무실에 앉아 있으면 좀 기온이 썰렁한 감이 든다.

다섯시부,

권재원, 김동우, 김찬영, 장준민이 나왔다.

범도추와 전행각, 대풍역수 연습을 하면서 체온을 올린 후 기본검법을 하였다.
기본검법을 한 후 오늘은 사방보와 삼성보를 알려줬는데 생각보다는 모두 잘했다.

182.226.43.150 / 2016-10-13 18:00:00 작성




일반부,

신영한, 황성연, 현정민 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
내가신장을 5분여 서고, 전행각 등을 하며 육합을 하였다.
잠시 쉰 후,

범도보 원그리기, 원반반장 등을 하고 
오늘 타권 진도를 나갔다.

정민이는 대풍역수 연습을 하였다.


182.226.43.150 / 2016-10-13 21:08:54 작성