스트레칭 및 근력운동을 하였다.
기본검법을 허공세까지 연습하였다.
기본검법 연습 후 자연세에서 역화랑으로 검이 날아가면 허공세로 피한 후 다시 대도세로 공격하는 연습을 하였다.
182.226.43.150 / 2017-08-04 17:35:58 작성
여덟시부,
권영진, 김찬영 나오다.
오늘은 스트레칭을 했는데,스트레칭이 절반이라 힘들었다.스트레칭에서 다리 찢기를 했는데, 난 누워서 벽에 다리를 걸치고 있었다.그건 다리 무게때문에 자동으로 다리가 찢겨서 좋다.ㅋㅋ 편안히 누워있으면서 스트레칭까지 하니까 일석이조였다.스트레칭을 끝내고 검법을 했는데 보통 나는 왼손을 힘을 주고 하는데 이번엔 왼손에 힘을 주는 자세에서 오른손에 힘을 주고했다.의도적이지는 않았지만 그렇게 했다. 그래서 지금 오른팔이 힘이 안들어간다.영진이 형은 검을 큰걸 썻다.땀을 뻘뻘 흘리는데 대단한 형이다. 그리고 나는 9,10,11번을 했는데,오랜만에 나오니까 다 까먹었다 ㅠ.앞으로는 꼬박꼬박 나와야겟다.늘 하는 말이지만 ㅋㅋ 영진이 형은 어쩌구 흐름을 했다.어쩌구는 모른다. 어쨋든 뭔가 내가 아는거랑 모르는 거랑 합쳐져 있는 것 같았다. 진짜 땀을 많이 흘렸다. 오늘은 그형이 어떤 마음을 독하게 먹고 한것 같다. 운동이 긑나고 물을 마시니까 엄청 시원했다. 역시 맛없는 것도 배고플 댸 먹으면 맛있는법이다. 물이 맛없다는건 아니지만.아 맛이 없지만 그니까, 無맛이란거다 물은. ㅋㅋ그래도 뭔가 단맛이 나는 것 같았다. 오늘은 유독 오른팔이 고생한것 같다.물을 마실때 오른팔이 달달달 떨렸다. 앞으로 오른팔도 운동을 해야 쓰것다.
