좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
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쌍수검법 8번을 열심히 연습한 김성범

기온이 그리 높지 않지만 습도가 매우 높다.
그래서 더 덥게 느껴진다.

다섯시부,

김성범, 김시훈, 이시훈, 송성윤, 송성연 나오다.

오늘은 처음으로 스트레칭을 하였다.
정말 스트레칭을 열심히하고 열정적이게 하여서 몸이 유연해졌다.
그리고 정면내려배기,좌우내려배기,삼단내려배기,풍옆 등등 하나하나 모든 기본검법을 하였다.
기본검법을 한후 이시훈,송성윤,송성연은 쌍수검법1번 발도술을 배우고 연습하였다. 처음인데 무척 잘하였다.
나는 쌍수검법 8번을 하는데 소도새무릅이 높아서 소도보를 따로 연습하였다. 무척 힘들었지만 소도세를 잘하는것처럼 느껴졌다.
마지막으로 김시훈 심상검법을 배웠다. 정말 어려워보였다.


일일사관 김성범 작성.

182.226.43.150 / 2017-08-16 17:53:46 작성




여덟시부,

아무도 나오지 않았다.
텔레그램 봇 관련 프로그램 작성을 하다가 퇴근한다.


182.226.43.150 / 2017-08-16 21:00:12 작성