좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
유성구청 옆 / 스타벅스 뒷편
( 042 - 863 - 9875 )

오전에 사부님 도장에 다녀오다.

오전에 사부님 도장에 다녀왔다.
가볍게 가서 가볍게 수련까지 하고 왔다.
가벼운 수련이었지만 오랜만에 맞춰 하려니 힘이 들었다.
역시나 꾸준한 수련만이 답이다.

평소보다 사무실에 좀 늦게 도착하였다.
사무실 온도는 29.6도, 습도는 44%를 가리킨다.
 

182.226.43.150 / 2017-09-18 15:32:32 작성




다섯시부,

송성윤, 송성연 나오다.

명상을 하다.
스트레칭을 하다.
기본검법을 하다.
쌍수검법 1번, 2번 연습을 하고 쌍수검법 3번 진도를 나가고 연습하였다.

182.226.43.150 / 2017-09-18 17:48:24 작성

성범이가 좀 전에 와서 마지막 인사를 하고 갔다.
학원 등 힘들어서 쉬겠다고 말했다.

마지막이라고 인사도 오고 대견하긴 한데, 다음 달에 있는 검은띠 1단 심사를 앞두고 중도 하차를 하니 많이 아쉽다. 무엇인가를 함에 있어서 한 매듭을 짓는 것과 짓지 못하는 것은 작지만 큰 차이다. 그것이 단순히 보여주는 띠 때문은 아니다. 

어쨌든 성범이의 앞 날에 큰 영광이 빛나길 빈다.

182.226.43.150 / 2017-09-18 19:05:05 작성

이현우 가입하다.
몇일 전 준민이가 친구 한명이 온다고 하였는데, 알고보니 10년전에 다녔던 상우의 동생이었다.

여덟시부,

김이안, 장준민, 이현우 나오다.

간단한 설명으로 오리엔테이션을 한 후 수련을 하였다.
스트레칭을 하였고 기본검법 중 정면내려베기를 알려주었다.
처음에는 유산소 운동이 부족할 듯 하여 범도추를 알려주고 범도추를 연습하게 하였다.

스트레칭, 기본검법 후 이안이는 쌍수검법 2번을 연습하였고, 준민이는 쌍수검법 8번을 연습하였다.

마무리 운동으로 팔굽혀펴기를 하였다.

182.226.43.150 / 2017-09-18 21:09:12 작성