좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
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날이 다시 더워지는 것 같이 느껴진다.

날이 다시 더워지는 것 같이 느껴진다.

기온 30.4도, 습도는 57%를 가리킨다.

182.226.43.150 / 2017-09-25 14:00:04 작성




다섯시부,

송성윤, 송성연 나오다.

쌍수검법 2번, 3번을 연습하다.
검선이 잘 나오지 않아 소도세 좌역화랑을 따로 반복 연습하였다.
범도추를 하였고, 팔굽혀 펴기를 하였다.

182.226.43.150 / 2017-09-25 18:22:14 작성

브라질 무술가, 루이스의 책 <기천>에 대해 번역한 내용을 PDF 파일로 만들었다. 아래 링크를 클릭하면 볼 수 있다.

https://nbo.kr/a22

182.226.43.150 / 2017-09-25 19:12:24 작성

여덟시부,

김이안, 이현우, 장준민이 나왔다.

스트레칭 및 근력운동을 하였다.
기본검법을 하였다.
쌍수검법을 배운데 까지 모두 연습하였다.

현우는 삼단내려베기를 배웠고, 이안이는 쌍수검법 3번을 모두 배웠고, 준민이는 쌍수검법 9번 진도를 나갔다.

팔굽혀펴기를 하였다.

모두 열심히 하니 보기가 좋았다.
특히 준민이의 동작이 많이 힘차졌고, 빨라졌다.
이안이는 오늘 집중하여 아주 열심히 하였다.

182.226.43.150 / 2017-09-25 20:56:04 작성