좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
유성구청 옆 / 스타벅스 뒷편
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오전에 미국에서 돌아오신 사부님을 뵙다.

오전에 미국에서 돌아오신 사부님을 뵙고, 함께 식사를 하였다.

다섯시부,

송성윤, 송성연 나오다.

달리기를 하였다.
스트레칭을 하였다.
기본검법을 연습하였다.
쌍수검법 1번, 2번, 3번을 연습하였다.

육합단공을 하였다.
팔굽혀펴기, 발바꾸기를 한 후 수련을 마쳤다.
 

182.226.43.150 / 2017-10-16 17:45:56 작성






유림공원 국회전시회 중 야경

182.226.43.150 / 2017-10-16 17:51:23 작성

여덟시부,

이현우, 김찬영, 장준민 나오다.

스트레칭을 하다.
기본검법을 현우 진도에 맞춰 역화랑까지 연습하였다.
준민이와 찬영이는 심사 볼 검법을 연습하였다.
심사 서류도 이번주 수요일까지 가져와야 하니 어머니께 다시 한 번 잘 전달해달라 말하였다.

현우는 역화랑을 연습하고, 범도추를 연습하였다.

182.226.43.150 / 2017-10-16 21:08:49 작성