좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
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첫 눈이 내린다.

첫 눈이 내린다.

생각보다 많이 내리는데 눈 내리는 모습이 휴대폰 카메라에는 잘 잡히지 않았다.




182.212.105.70 / 2017-11-23 10:02:44 작성




약 10분 만에 온 세상이 하얗게 변했다.
모든 것이 한 순간에 갑자기 변할 때가 있다.

창 밖을 내다보니 초등학교 학생들은 신이나 뛰어 다닌다.



182.212.105.70 / 2017-11-23 10:15:43 작성

다섯시부,

현우진, 이시현 나오다.

줄넘기를 하였다.

우진이는 쌍수검법 12번 진도를 나가고 연습하였다.
시현이는 자유수련시간을 갖게 하였는데, 쌍수검법을 알아서 연습하였다.

182.226.43.150 / 2017-11-23 18:03:14 작성

여덟시부,

김찬영, 장준민, 이현우, 이시후가 나왔다.

스트레칭 및 근력운동을 하였다.
기본검법을 하였다.
찬영이와 준민이는 쌍수검법 연습을 하였다.

현우와 시후는 소도세 압정과 금계독립팔상세 동작을 연습하였다.

마무리 운동으로는 369 팔벌려높이뛰기를 하였다.

182.226.43.150 / 2017-11-23 20:58:47 작성