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멘탈 두께 측정하기

매주 수요일 오전에는 사부님 도장에 나가 수련겸 지도를 하고 온다. 

다섯시부,

김시훈, 송성윤, 송성연 나오다.
여덟시부, 찬영이가 갈 데도 없고 심심하다고 도장에 놀러 왔다.

달리기를 하였다.
기본검법을 하였다.
쌍수검법을 연습하였다.
오늘은 특히 쌍수검법 2번 위주로 연습하였다.

시훈이는 쌍수검법 12번과 심상검법을 연습하였다.

마무리 운동으로, 
범도추를 하며 하단 검 피하기,
팔굽혀펴기, 발바꾸기, 윗몸일으키기를 하였다.

오늘 수업의 제목을 정한다면? 이라고 물어보니
성윤이가 "멘탈 두께 측정하기"로 하자고 하였다.

182.226.43.150 / 2018-01-10 17:59:37 작성




여덟시부,

김찬영, 장준민, 이현우 나오다.

달리기를 하다.
줄넘기를 하다.
이단 뛰기 연습도 하였다.

기본검법을 하다.
쌍수검법을 연습하다.

현우는 쌍수검법 1번을 연습하고,
쌍수검법 2번 진도를 한동작 나갔다.

마무리 운동으로 범도추를 하였다.

현우 트레이닝 복이 자꾸 내려가 그냥 사각 팬티만 입고 하면 안되냐고 하길래
현재 남자만 있으므로 그러라고 하였다.
시원하게 수련하였다.


182.226.43.150 / 2018-01-10 20:53:39 작성