좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
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순우 육합단공을 매일 하기로

한시부, 
권순우 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
육합단공 수련을 하다.
오랜만에 하니 많이 떨었다.
오늘부터 매일 하기로 하다.
대풍역수 흐름을 하다.

182.226.43.150 / 2018-02-19 15:05:38 작성




다섯시부,

송성윤, 송성연 나오다.

성윤이가 오기 직전에 이를 뽑고, 지혈 거즈를 물구 와
오늘은 이를 빼서 못한다고 한다.

그래서 오늘은 쉬라고 하였더니 둘이 야구를 한다.
노는 모습을 보니 충분히 수련을 할 수 있을 듯 하나
정초부터 스트레스를 주고싶지 않아 그냥 놀게 하였다.

182.226.43.150 / 2018-02-19 17:38:17 작성