Ask, and it shall be given you.

다섯시부:
김성준, 김시후, 김찬호, 송성연, 송성윤, 이두현, 이시현, 임완규, 임찬규 나오다.

스트레칭을 하다.
아이들이 다리가 많이 굳어 있어, 최근 다리 스트레칭을 집중적으로 하고 있다. 다만 하려고 하는 아이는 열심히 하고, 재미없어 하는 아이는 열심히 하지 않으니 동기부여 하려고 노력중이다.

배의 힘을 키우기 위해 누워 다리들어주기를 하였다.

찬호, 두현, 찬규는 소도세에서 금계독립세로 변화되는 동작을 연습하였다.

성준, 시후, 성연, 성윤, 시현, 완규는 각자 알아서 검법을 연습하게 하였는데, 쌍수검법 1식을 배운 두현이도 자신도 검법을 배웠다고 홀로 연습하고 싶다고 하였지만 금계독립세를 연습하게 하였다.

성준, 시후, 성연, 성윤, 시현, 완규의 검법 연습을 마치게 한 후, 찬호, 두현, 찬규가 연습했던 동작을 빠르게 익힐 수 있게 잠시 연습하였다. 연습한 이 흐름이 기본동작을 익히기 훨씬 좋다는 판단에서다.

수련을 마치며, 생각난 성경 한 구절을 아이들에게 말했다.

Ask, and it shall be given you.
스스로 하지 않으면, 이루어지지 않는다는 말을 덧붙였다.

수련을 마친 후, 찬호, 성연, 두현, 완규, 찬규는 단체줄넘기와 단체줄넘기를 이용한 높이뛰기를 하였다.