좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
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오로지 팔을 이용하여 굽히고, 들어올려라!

다섯시부:
김성준, 김찬호, 이시현, 임완규 나오다.
시후는 자기 때문에 나오지 못한다는 성준의 말이 있었다.
성연이는 월, 화, 목으로 시간이 바뀌었다.

쌍수검법을 1식부터 8식까지 연습하였다.
팔굽혀펴기 하는 방법을 설명을 하고 팔굽혀펴기를 하였다.
팔굽혀펴기를 할 때, 다리부터 엉덩이 어깨까지 하나의 판으로 생각해서 힘을 주고, 오로지 팔을 이용하여 굽히고, 들어올려라!

182.226.43.150 / 2019-09-11 17:42:50 작성




여덟시부:
이이찬(7) 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
육합단공을 내가신장(반장, 하반장), 범도, 대도까지 한 후 소도세를 배웠다.
기본검법을 정면내려베기, 역화랑, 화랑, 풍엽까지 연습하였다.

크리슈나 므르티는 말했다.
"깨어 있어라! 한 방에 독사와 함께 있듯!"

앎이란, 이렇게 즉각적으로 행동하는 것이다.
결국 앎은 함이다.




ps. 고등학교 시절 배웠던 미적분을 생각해 보면, f(x)=x2 + 3 을 x에 대하여 미분한다면, f'(x) = 2x가 된다. 기존에 있던 상수 3은 미분하며 사라진다. 다시 2x를 적분한다면, x2 + C(적분상수)로 표현한다. 원래 상수가 뭔지 모르기 때문에 C로 표현한다고 기억한다. 그 시절 하던 농담이 있다. diet를 하면 안된다는 것이다. 왜냐하면 diet를 t에 대해서 미분하면, die가 되는데, 죽기 싫어서 다시 적분하면 diet + C가 되는 것이다. 원래는 없던 C(요요현상)가 생기는 것이다. 그래서 diet는 함부로 하면 안된다.

다이어트나 살 찌는 걱정하지 마시고, 맛있는 음식 많이 드시고 즐거운 추석되세요!

티베속담: 걱정해서 걱정이 없어지면, 걱정이 없겠네!

182.226.43.150 / 2019-09-11 21:05:38 작성