좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
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호두까기와 제비

성준이가 4시 10분 쯤 왔다가 피아노와 시간이 겹쳐서 바로 되돌아 갔다.
오늘 아이들에게 호두를 주려고 가져왔는데, 성준에게 호두 다섯 알을 주었다.

다섯시부:
김시후, 송성연, 이시현, 임완규 나오다.

달리기를 하다.
시후와 완규는 오늘 쌍수검법 11식을 나갔다.
11식은 짧지만 해동검도의 원리와 실전적으로 연습할 수 있는 아주 효율적인 검법이다.

시현이와 성연이는 오늘 예도검법 1식 진도를 나갔다.
쌍수검법과 심상검법은 음악으로 치면 4분 음표 같은 동작을 한다.
예도검법은 쌍수검법이나 심상검법에 비해 8분 음표, 16분 음표 같은 동작이 나오기에 좀 더 빠르고 섬세한 검법이다.

버피를 하고 수련을 마쳤다.


ps. 완전하게 깐 호두를 보더니 성연이 말했다.
"이건 밴드에 올려야 해요!"

호두를 하나씩 까면서 차례대로 아이들 손바닥에 올려주니,  어릴 적 처마 밑 제비가 새끼들에게 먹이를 주던 장면이 생각났다. 안 좋아하는 아이가 있으려나 했는데, 모두 잘 먹으니 호두 까는 것이 재미있었다.


182.226.43.150 / 2019-10-30 01:54:35 작성




여덟시부:
이이찬(15) 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
기본검법을 하다.
범도압정세를 하다.
범도역화랑세를 하다.
소도압정세를 하다.
자연세에서 소도역화랑세를 연습하는 것을 가르쳐 주려고 했더니, 아직 자연세를 배우지 않아 자연세를 알려주고 연습하였다.


ps. 이찬에게도 호두 다섯 알을 주었다.


182.226.43.150 / 2019-10-30 05:08:47 작성