랜덤하게 하나를 테스트

다섯시부:
김시후, 송성연, 송성윤, 이두현 나오다.

달리기를 하다.
검법을 20 ~ 30번 연습하였다.

쌍수검법 1식부터 배운데까지 랜덤하게 하나를 테스트하여 틀리면, 다시 반복하여 10회 연습하였다.

팔굽혀펴기, 버피를 하고 수련을 마쳤다.
버피를 하기가 불편한 사람은 윗몸일으켜기를 하였다.


ps. 완규는 병원에 다녀오느라 시간이 맞지 않아 나오지 못했다.

ps2. 이힘찬님께 연락이 왔다. 먼저 직장을 구하고, 경제활동을 해야 겠다고 하였다. 좋은 직장을 구하고 뜻하는대로 잘 이루어지길 바란다.