도복을 입는 것 대신에 운동을 더 하는 것을 선택하였다.

다섯시부:
김시후, 송성연, 송성윤, 이두현, 임완규 나오다.

스트레칭을 하다.
도복을 입지 않으면 기본검법부터 다 한다고 하였더니, 모두들 입지 않고 기본검법을 하였다.
도복을 입는 것 대신에 운동을 더 하는 것을 선택하였다.
덕분에 땀을 내려고 노력하지 않아도 자연스레 땀을 흘렸다.

검법을 배운데까지 20번 연습하고, 랜덤하게 검법 테스트를 하였다.
틀리면, 10회 반복하였다.

줄넘기를 하고 수련을 마쳤다.