좋아서하는수련원 (코딩|해동검도|기천문)

검도하러 왔다가

다섯시부:
송성연 나오다.

검도하러 왔다가
줄넘기만 하고 갔지요!

바이러스 관련 책을 1권 읽고 갔다.

182.226.43.150 / 2020-05-27 17:21:19 작성

다음: 검도하러 왔다가

여덟시부:
이시현 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
육합단공을 수련하였다.
반장 100번, 타권반장 100번을 연습한 후,
반장집기를 배우고 동작의 의미에 대해서 설명했다.
팔굽혀펴기를 하였다.

열심히 하니, 함께 수련하기 즐겁다.

182.226.43.150 / 2020-05-27 21:11:56 작성