노란띠로 승급하셨다. 띠를 바꾸니 새롭게 빛나셨다.
오전 10시 30분 일반부:
장일봉 문우님 나오다.
스트레칭을 하다.
오늘은 조금 일찍 나가야 한다고 하셔서 스트레칭을 짧게 했다.
기본검법을 수련하다.
평소보다 좀 더 빠르게 몰아치듯 수련을 이끌었다.
땀이 많이 났다.
쌍수검법 1식을 반복하여 연습하다.
단배공을 수련하였다.
ps. 노란띠로 승급하셨다. 띠를 바꾸니 새롭게 빛나셨다.
182.226.43.150 / 2020-07-17 10:57:54 작성