좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
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달리기 35바퀴를 뛰었다.

오후 다섯시 초중등부:
권순후, 김대영, 엄주연,
이두현, 이준서, 장지율,
정준호, 한재민 나오다.

김인성, 송성연이 나오지 않아 전화를 드리려 전화기를 확인하니 나오지 못한다는 연락이 이었다.

대영이와 준호가 오늘은 달리기로 수련을 대체하자고 강력하게 호소를 하였다. 다른 아이들은 동조를 하였다.
달리기 35바퀴를 뛰었다.

아이들이 달리기를 하는 동안,
주연이는 나와 함께 스트레칭 하였다.
준서는 달리기를 10바퀴 정도 뛴 후,
주연이와 함께 기본검법을 하였다.
쌍수검법 2식 진도를 모두 나갔다.

두현이가 쌍수검법 1식 ~ 9식 까지 테스트 하였는데, 잘 하였다.
다음에 다른 아이들 앞에서 시연해 보면 어떻겠느냐 물어보니 싫다고 하였다.

182.226.43.150 / 2021-02-25 18:33:44 작성




저녁 일곱시 자율수련부:
송성윤 나오다.

줄넘기를 하다.
육합자세에서 정면내려베기를 하다.
팔굽혀펴기를 하다.
버피를 하다.
허공답보를 하다.


182.226.43.150 / 2021-02-25 19:41:41 작성

저녁 여덟시 일반부:
김은태님 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
기본검법을 하다.
쌍수검법 1식, 2식, 3식을 연결하여 연습하였다.
팔굽혀펴기를 하고 수련을 마쳤다.

아주 열심히 하셨다.


182.226.43.150 / 2021-02-25 21:08:32 작성