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오버라이딩

오후 세시 반 파이썬부:
양솔몬, 이두현, 한재민 나오다.

- 클래스 멤버와 인스턴스 멤버의 차이점
- 오버라이딩

182.226.43.150 / 2021-04-20 16:15:56 작성




저녁 다섯시 초중등부:
권순후, 김대영, 백건호,
손휘진, 송성연, 엄주연,
이두현, 이준서, 장지율,
정준호, 한재민(5) 나오다.

수련을 시작하기 전에 발목, 발가락이 아프다고 하는 아이들이 있었고, 줄넘기를 하기에 불편해 하고 어려워 하였다.
줄넘기 팀과 스트레칭 팀을 나눠 수련을 시작하였다.

스트레칭 팀:
권순후, 이두현, 정준호, 한재민

줄넘기 팀:
김대영, 백건호, 송성연, 이준서, 장지율

휘진이와 주연이는 줄넘기 및 스트레칭이 끝난 후 도착하였다.
운동을 시작하는 중, 재민이가 파이썬 수업 시간 부터 많이 졸려 하였다. 쉬라고 하였다.

기본검법을 하였다.
휘진이가 역화랑을 집중적으로 연습하였다.

쌍수검법을 진도별로 연습하였다.
4식을 집중적으로 연습하였고,
성연이는 8식 까지 연습하였다.

두현이는 발가락 아프다고 하여 쉬게 하였다.

팔굽혀펴기를 하고 수련을 마쳤다.

수련을 마친 후, 7분 정도 피구를 하였다.

182.226.43.150 / 2021-04-20 18:11:40 작성

화요일 여섯시 자바부:
성윤이가 오늘과 다음 시간 쉬기로 하였다. 시험기간이기 때문인 듯 하다.

182.226.43.150 / 2021-04-20 18:12:16 작성
182.226.43.150 / 2021-04-20 19:00:37 수정

저녁 일곱시 자율수련부:
김시후 나오다.

원래는 시후가 일곱시 자율수련부에 나와서 운동을 해야 하지만, 화요일 여섯시 자바부가 다음 시간까지 쉬기 때문에 6시 반쯤에 나와도 된다고 말했다.

시후가 오랜만에 나와서 운동하는 것이기에 쌍수검법은 많이 잊었고, 상대적으로 기본검법은 대체적으로 아주 훌륭하게 잘 기억하고 잘 했다.

기본검법을 수련하다.
쌍수검법 1식 ~ 2식을 연습하였다.

수련을 마친 후 시후에게 말했다.
"아주 열심히 잘 했어~! 다섯시부 수련 강도보다는 한 5배는 열심히 했을걸~!"

시후가 말했다.
"맞아요~!"

팔굽혀펴기를 하고 수련을 마쳤다.

검법 수련을 마친 후 말했다.
"줄넘기를 해도 되고, 또는 피구 공 던지기 연습을 해도 되고~! 자유롭게 해~!"


성윤이가 일곱시 쯤 도착하였다.
자바부에서 쉰다고 하였기에 운동도 쉬는 잘 알았다.

줄넘기를 하다.
육합자세에서 정면내려베기를 하다.
팔굽혀펴기를 하다.
버피를 하다.
허공답보를 하다.

182.226.43.150 / 2021-04-20 19:05:48 작성
182.226.43.150 / 2021-04-20 19:32:04 수정

저녁 여덟시 일반부:
이경희님 나오다.
김은태님은 나오지 못한다는 연락이 있었다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
육합단공을 수련하다.
호보를 하다.
팔굽혀펴기를 하고 수련을 마치다.

182.226.43.150 / 2021-04-20 21:18:43 작성