기지개 체조를 하다.

봄철의 불청객, 송화와 미세먼지다.
책상, 의자, 바닥 등 먼지 투성이다. 쓸고 닦았다.

오후 세시 저학년부:
엄주연, 이수현 나오다.

허준형: 증조모께서 별세하셨다. 삼가 고인의 명복을 빕니다!

수련에 앞서 자기소개 하기를 하였다.

기지개 체조를 하다.
가위, 바위, 보 달리기를 하다. 마지막 바퀴에 가위, 바위, 보를 해서 지면 한 바퀴씩 더 뛰고 돌아와 다시 가위, 바위, 보를 한다.

단체줄넘기를 하다.
혼자서도 하고, 둘이서 함께 하기도 했다.

1분 단전호흡을 하다.
(사실 1분 보다는 좀 더 길게 한다.)

단전호흡을 막 시작했는데, 사무실에 있는 전화기에서 "당근~!" 소리가 났다.
주연이와 수현이가 웃었다.

기본검법을 하다.
주연이가 기본검법을 전체를 하는 동안, 수현이는 기마자세에서 정면내려베기를 연습했다.

주연이가 쌍수검법 4식 배운데 까지 연습했다.

누워 다리들어주기를 하고 수련을 마쳤다.
둘 모두 매우 열심히 잘 하였다.