좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
유성구청 옆 / 스타벅스 뒷편
( 042 - 863 - 9875 )

오늘의 한자(漢字): 물 수(水)

오늘의 한자(漢字): 물 수(水)

  水
물 수

냉수(冷水)
: 차가운 물.

온수(溫水)
: 더운 물. 따뜻하게 데워진 물.

방수(防水)
: 새거나 스미거나 넘치거나 하는 물을 막음.

식수(食水)
: 음료수(飮料水).먹는 물.

명경지수(明鏡止水)
:  「맑은 거울과 고요한 물」이라는 뜻으로, 사념(邪念)이 전혀 없는 깨끗한 마음을 비유(比喩ㆍ譬喩)해 이르는 말.

192.168.1.254 / 2021-12-08 14:34:33 작성
192.168.1.254 / 2021-12-08 14:38:12 수정




수요일 오후 세시 파이썬부:
이준서 나오다.

컴퓨터와 파이썬 기초 다지기를 하다.
처음 부터 다시 차근 차근 다시 진도를 나간다.

192.168.1.254 / 2021-12-08 16:03:28 작성
192.168.1.254 / 2021-12-08 18:44:00 수정

수요일 오후 네시 저학년부:
장지율, 허준형 나오다.

달리기를 하다.

장지율:
줄넘기 1천번을 목표로 하다가 500번을 하다. 줄넘기 실력이 많이 늘어 가볍게 줄넘기를 한다.

허준형:
기본검법, 쌍수검법을 연습하다.
플랭크를 하다.

192.168.1.254 / 2021-12-08 16:38:08 작성

오후 다섯시 초중등부:
권현진, 김가빈, 김인성,
김우혁, 송성연, 엄주연,
임완규, 정준호 나오다.

피구를 하다.
이어 달리기를 하다.
기본검법을 하다.
모두들 매우 열심히 하였다.
비슷한 진도를 나간 사람들 끼리 2 ~ 3명 그룹을 지어 쌍수검법을 점검하였다.
버피를 하고 수련을 마쳤다.


 

192.168.1.254 / 2021-12-08 18:21:03 작성

저녁 일곱시 자율수련부:
송성윤: 시험기간이라 3주 쉬기로하였다.


저녁 여덟시 일반부:
장일봉님 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
육합단공을 수련하다.
용틀임을 설명하고 수련하다.

192.168.1.254 / 2021-12-08 21:19:15 작성