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오늘의 한자(漢字): 겨울 동(冬)

오늘의 한자(漢字): 겨울 동(冬)

           冬
겨울 동 / 북소리 동

春夏秋冬節, 東西南北方 (춘하추동절, 동서남북방)
: 봄, 여름, 가을, 겨울은 계절(季節)이요, 동서(東西) 남북(南北)은 방위(方位)임.

春 봄 춘 夏 여름 하 秋 가을 추 冬 겨울 동 節 마디 절 東 동녘 동 西 서녘 서 南 남녘 남 北 북녘 북 方 모 방

192.168.1.254 / 2022-04-08 14:55:40 작성




오후 세시 저학년부:
김주아, 장지율 나오다.

기지개 체조를 하다.
달리기를 하다.
플랭크를 하다.
누워 자전거 타기를 하다.
기본검법을 하다.

주아: 
빛광자베기를 배우고 연습하다.

지율:
쌍수검법 4식 까지 연습하다.

줄넘기 및 단체줄넘기를 하다. 

192.168.1.254 / 2022-04-08 15:49:31 작성

금요일 오후 네시:
이병우 나오다.

기지개 체조를 하다.
달리기를 하다.
플랭크를 하다.
누워 다리들어주기를 하다.
기본검법 중,
정면베기, 좌우베기, 삼단베기, 풍엽, 역화랑, 빛광자베기를 연습하다.

운동을 할 때는 물리적인 검의 각도를 맞추기 위해 힘의 배분, 손목의 움직 등을 설명하지만 주관적인 느낌을 섞어 설명한다. 그 느낌을 설명하면 바로 바로 적용하려고 노력을 하니 자세가 금방 좋아진다. 

매우 열심히 운동을 하였다.

192.168.1.254 / 2022-04-08 16:28:47 작성

오후 다섯시 초중등부:

김가빈: 오늘 하루 쉰다는 연락이 있었다.
이준서: 어제 체육시간 활동으로 발목과 무릎이 아파 쉬기로 하다.

기지개 체조 및 근력운동을 하다.
달리기를 하다.
기본검법을 수련하다.

지난 주 금요일 수련 이후로 수련원 기강을 확립하기 위해 노력 중 이다.

수련을 마치고, 자유시간을 가졌다.

오늘도 주연이는 시를 썼다.
시상이 떠 올랐다며 일필휘지로 써 내려가 순식 간에 시 두편을 적었다.

말했다.
"주연이 시는 어른이 쓴 시 같아."


192.168.1.254 / 2022-04-08 17:59:11 작성
192.168.1.254 / 2022-04-08 18:00:42 수정

저녁 일곱시부:
송성윤, 전승현 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
달리기를 하다.
기본검법을 수련하다.
기마자세 앉았다가 일어서기를 하고 수련을 마쳤다.

둘 모두 열심히 하였다.

192.168.1.254 / 2022-04-08 19:31:21 작성

저녁 여덟시 일반부:
김은태님, 이경희님 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
기본검법을 수련하다.
4식 격검, 비연보역화랑을 연습하다.

192.168.1.254 / 2022-04-08 21:15:08 작성