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오늘의 한자(漢字): 늙을 로(老)

오늘의 한자(漢字): 늙을 로(老)

     老
늙을 로(노)

生老病死 (생로병사)
: 불교(佛敎)에서 인간(人間)이 반드시 겪어야만 한다는 네 가지 고통(苦痛). 즉 태어나 늙고, 병들고, 죽는 네 가지의 고통(苦痛).

生 날 생 老 늙을 로(노) 病 병 병 死 죽을 사


江山不老 (강산불로)
: 「강산(江山)은 늙지 않고 영구불변(永久不變)」이라는 뜻으로, 불로장생(不老長生)을 비는 말.

江 강 강 山 메 산 不 아닐 부 老 늙을 로(노)


老馬之智 (노마지지)
: 「늙은 말의 지혜(智慧ㆍ知慧)」라는 뜻으로,
a.    연륜(年輪)이 깊으면 나름의 장점(長點)과 특기(特技)가 있음.
b.    저마다 한 가지 재주는 지녔다는 말.

老 늙을 로(노) 馬 말 마 之 갈 지 智 슬기 지

192.168.1.254 / 2022-04-18 14:29:35 작성




오후 세시 저학년부:
김주아, 장지율 나오다.
허준형 여행으로 오늘 하루 쉬기로 하다.

기지개 체조를 하다.
달리기를 하다.
플랭크를 하다.
누워 자전거 타기를 하다.

기본검법을 하다.

주아:
빛광자베기를 배우고 연습하다.

지율:
쌍수검법 4식을 반복하여 연습하다.

줄넘기를 하다.

단체줄넘기를 함께 뛰었다.
한번에 목표 숫자(50회) 까지 뛰어 넘어 성공하였다.


ps1. 주문한 체중계가 지난 주에 도착했다. 매월 1일 키와 몸무게를 재어 기록하고 그래프로 만들면 아이들이 성장하는 것을 한 눈에 볼 수 있을 듯 하다. 하려면 꾸준히 해야 할 텐데.. 그것이 문제로다.

ps2. 좀 더 정확히 키를 재기 위해 키재는 기계?를 주문하다.

192.168.1.254 / 2022-04-18 15:41:08 작성
192.168.1.254 / 2022-04-18 16:22:36 수정

오후 다섯시 초중등부:
김가빈, 김우혁, 김희수,
백건호, 엄주연, 이준서,
임완규, 정준호 나오다.

기지개 체조를 하다.
플랭크를 하다.
누워 자전거 타기를 하다.

이어 달리기를 하다.
희수, 준호가 무릎이 아파 쉬었다.

기본검법을 수련하다.
기마자세 앉았다 일어서기를 하다.

간식을 사주기로 하다.
가빈이와 우혁이가 다녀온다고 하다.
주연이 간식만 빼먹고 사왔다.
작은 거 하나가 크게 서운할 수가 있다.

192.168.1.254 / 2022-04-18 17:58:44 작성

월요일 오후 여섯시 파이썬부:
권현진, 김인성, 송성연,
임완규, 정준호 나오다.

중첩 while문으로 2단 ~ 9단 까지 출력하는 구구단을 작성해라!
완규와 인성이가 잘 해결하였다.

현진이는 시작한지 얼마되지 않았고,
성연이와 준호가 어려워하여 지금 까지 배운 내용 중 큰 틀을 잡고 처음 부터 다시 설명하다.
구구단 중 2단만 작성하는 프로그래밍을 하였다.

192.168.1.254 / 2022-04-18 19:42:41 작성

저녁 일곱시부:
권현진, 김인성, 김지후, 송성연, 이병우 나오다.
송성윤: 일이 있어 나오지 못한다는 연락이 있었다.

기지개 체조를 하다.
플랭크를 하다.
누워 다리들어주기를 하다.
기본검법을 하다.
기마자세 앉았다 일어서기를 하다.
명상을 하다.

ps. 인성이는 무릎이, 현진이는 발목이 아프다고 하여 스스로 운동을 선택하게 하였다.

192.168.1.254 / 2022-04-18 19:45:20 작성
192.168.1.254 / 2022-04-18 19:58:09 수정

저녁 여덟시 일반부:
김은태님, 이경희님 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.

김은태님:
기본검법을 수련하다.

이경희님:
육합단공을 수련하다.

기마자세 앉았다 일어서기를 하다.
뒷꿈치 들어주기를 하다.

192.168.1.254 / 2022-04-18 21:13:13 작성