좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
유성구청 옆 / 스타벅스 뒷편
( 042 - 863 - 9875 )

오늘의 한자(漢字): 사귈 교(交)

오늘의 한자(漢字): 사귈 교(交)

  交
사귈 교



知心而交 (지심이교)
: 마음을 알고서 사귐.

知 알 지
心 마음 심
而 말 이을 이
交 사귈 교


交友以信 (교우이신)
: 벗을 사귐에 신의(信義)으로써 사귐.

交 사귈 교
友 벗 우
以 써 이
信 믿을 신


金蘭之交 (금란지교)
: 「단단하기가 황금(黃金)과 같고 아름답기가 난초(蘭草) 향기(香氣)와 같은 사귐」이라는 뜻으로, 두 사람 사이에 서로 마음이 맞고 교분(交分)이 두터워서 아무리 어려운 일이라도 해 나갈 만큼 우정(友情)이 깊은 사귐을 이르는 말.

金 쇠 금
蘭 난초 란(난)
之 갈 지
交 사귈 교

192.168.1.254 / 2022-10-25 14:02:13 작성




오후 네시부:
김주아, 이준서, 장지율 나오다.

지율: 학교에서 넘어져 무릎이 멍들었고, 아프다고 하였다. 명상을 하였다.

주아, 준서:
기지개 체조를 하다
무릎 들어 제자리 걷기를 하다.
369 팔벌려 높이 뛰기를 하다.
달리기를 하다.

기본검법, 쌍수검법을 하려는데 주아도, 준서도 다리가 아프다고 하였다.
모두 함께 단전호흡을 하였다.
중간 중간 지율이가 박수를 쳤는데, 알고 보니 손을 따뜻하게 하기 위한 방법이다.

"호흡을 열심히 했는지 안했는지 손을 만져보면 알아!"

바르게 앉아 단전호흡을 잘 하면 손이 따뜻해지고, 좀 더 하면 온 몸이 따뜻해진다. 땀이 나기도 한다.

ps. 간식을 먹다.


192.168.1.254 / 2022-10-25 16:40:30 작성
192.168.1.254 / 2022-10-25 21:23:19 수정

오후 다섯시부:
김인성, 송성연 나오다.

쌍수검법 8식을 땀이 날 때 까지 연습하다.


192.168.1.254 / 2022-10-25 17:28:55 작성

오후 일곱시부:
이병우, 전승현 나오다.

기지개 체조를 하다.
무릎 들어 제자리 걷기를 하다.
369 팔벌려 높이뛰기를 하다.
달리기를 하다.
기본검법을 수련하다.
쌍수검법을 수련하다.

병우: 3식 자연세 역화랑을 연습하다.
승현: 2식 진도를 모두 나가다.

둘 모두 열심히 하였다.


192.168.1.254 / 2022-10-25 19:09:59 작성

오후 여덟시 일반부:
이경희님 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
반장흐름을 수련하다.
천룡수를 수련하다.
또르륵보 금와장을 연습하다.
 


192.168.1.254 / 2022-10-25 21:19:32 작성