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오늘의 한자(漢字): 가까울 근(近)

오늘의 한자(漢字): 가까울 근(近)

                 
가까울 근, 어조사 기



近者說遠者來 (근자열원자래)
: (정치가)가까운 사람을 기쁘게 하면 멀리 있는 사람까지 찾아온다는 뜻.

近 가까울 근 者 놈 자 說 말씀 설 遠 멀 원 來 올 래(내)

192.168.1.254 / 2022-10-31 13:45:58 작성




오후 네시부:
김주아 나오다.

"안화시역책"을 배우다. 안전, 화이부동, 때, 역지사지, 책인감
그 중에 제일은 안전이라고 말하다.
내가 건강하고 안전하면 나머지는 다 이룰 수 있다고 설명하다.

기지개 체조를 하다.
무릎 들어 주기를 하다.

369 팔벌려 높이뛰기 게임을 하다.
틀리면 버피를 3번씩 하였다.

달리기를 하다.
<무궁화 꽃이 피었습니다> 게임을 하다.

오늘은 운동하니 덥다!
주아도 덥다고 하다.



ps. 사탕을 몇 개씩 알아서 가져 가게 하였다.


192.168.1.254 / 2022-10-31 16:35:21 작성
192.168.1.254 / 2022-10-31 19:27:14 수정

오후 다섯시부:
김가빈, 김우혁, 임완규, 전승현, 정준호 나오다.

안전에 대한 이야기를 하고 수련 시간을 마치다.
- 군대경험담
- 내가 자꾸 개입하는 이유(피구시, 높이 뛰기시 등)
- 재난안전법
- 안화시역책

아이들이 피구를 하였다.


192.168.1.254 / 2022-10-31 17:38:43 작성
192.168.1.254 / 2022-11-01 21:21:19 수정

월요일 오후 여섯시 파이썬부:
임완규, 정준호 나오다.

- import sys, getpass
- sys.exit()
- getpass.getpass(), getpass.getuser()
- open 함수를 이용한 메모 프로그램 복습


192.168.1.254 / 2022-10-31 18:59:13 작성
192.168.1.254 / 2022-10-31 19:43:55 수정

오후 일곱시부:
이병우 나오다.

줄넘기를 하다.
쌍수검법 1식 ~ 3식 을 반복하여 연습하다.
좌우역화랑 바른 각도 잡기 연습하다.
쌍수검법 4식 1초식을 배우고 연습하다.


192.168.1.254 / 2022-10-31 19:26:30 작성
192.168.1.254 / 2022-10-31 19:44:22 수정

저녁 여덟시 일반부:
이경희님 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
단전호흡을 하다.
반장흐름을 하다.
천룡수를 하다.
또르륵보 금와장을 연습하다.


192.168.1.254 / 2022-10-31 21:22:43 작성