오후 네시 반쯤:
슈가 나오다.
탁구를 하다.
내가 서브를 넣으면 슈가가 리시브를 해야 하는데, 야구를 하듯 하였다.
헛스윙하면 스트라이크, 
맞췄는데 탁구대 밖으로 나가면 파울
맞췄는데 내가 못받으면 1루타
맞췄는데 내가 받아 넘기면 나이스 수비 플레이가 된다.


오후 다섯시부:
슈가, 시원, 해리 나오다.

"재미있게 운동하는 것은 좋은데, 배울려고 귀를 열어야 하고, 열심히 하려는 마음가짐이 있어야 해. 누군가에게 자세 교정 등 알려주면 나는 바르게 하고 있는지 스스로를 점검해야 해."

줄넘기 및 줄넘기 도전을 하다.
슈가가 일일사범이 되어 기본검법을 리드하다.
소도보, 호보를 하다.
"(바닥에) 여기 두 줄이 있는데, 오른발 한 줄, 그 옆으로 왼발이 한 줄, 무릎도 이 선을 지켜야 해."
"호보는 호랑이 걸음이라는 뜻이고, 손은 한 줄, 두 발은 두 줄을 이용하는데, 가능하면 한 줄로 한다는 느낌으로 해야 해. 여기서도 무릎이 선을 나가면 안돼. 호보는 정말 좋은 운동법이야."

역지사지 명상을 하다.
"오늘 역지사지 명상은 너희들이 상상으로 관장님이 되는 거야. 관장님 입장에서 수업을 할 때 너희들을 바라보는 거지!"
한 명씩 역지사지 명상을 발표하다.

수련을 마치고,
슈가, 시원이 체스를 두고 바로 하원하다.
말했다. "올 때는 늦게 오고, 갈 때는 왜 이리 빨리가? (물론 수업은 끝났지만...)"
해리가 대답했다. "학원 때문에 어쩔 수 없어요~!"

슈가와 내가 체스를 두다.
여왕, 비숍, 룩을 하나씩 빼고 두는데, 슈가의 멋지 나이트 플레이로 초반에 룩을 잃었다. 그래서 초중반 부터 왕도 폰과 함께 움직일 수 밖에 없었다.
슈가가 말했다. "어어~? 왕이 선을 넘네~"

ps1. 수련원 한 쪽이 전기가 나갔다. 3층에 내려가 보니 3층은 모두 전기가 나가 있었다. 순간 서버가 모두 죽었다.
ps2. 오늘은 저녁 일반부, 월말회식이 있는 날이므로 수련원을 일찍 마친다.