좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
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새 도복을 입고
다음주에 올 줄 알았던 도복이 오늘 도착하였다.
아이들이 새 도복을 입고 매우 좋아 하니 덩달이 기분이 좋다.
오늘은 스트레칭을 간단히 한 후 달리기, 서서 무릎 들어주기, 누워서 다리 들어주기등 기본운동을 한후
기본 검법을 연습하였다.
수업이 끝난 후 오랜만에 한발 두발 게임을 하고 피구 게임도 하였다.
182.226.43.150 / 2015-03-13 18:38:35 작성
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창문을 활짝 열고..
일반부에 정욱이는 처음 검도 도복을 입은 후
쌍수 검법 4번까지 연습을 하였고, 4번 진도를 조금 더 나갔다.
대금 저취를 잘 내는데 평취를 아직 못내 평취를 연습하였다.
최미온님은 오늘도 몸펴기 (몸살림) 운동을 하신 후에 타권, 칼잡이, 어장법을 연습하셨다.
182.226.43.150 / 2015-03-13 22:20:08 작성
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