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2015년 백제문화제에 따른 공주 시민 체육대회

아침에 공주 공설운동장에서 하는 2015년 백제문화제에 따른 공주 시민 체육대회에서 개막전 기천문 시범행사 들러리를 서고 왔다.

어제에 비해 좀 좋아진 느낌이지만 아직도 머리에서 열이 난다.

182.226.43.150 / 2015-10-01 15:08:10 작성




다섯시부,

권재원, 김동우, 김시훈, 최준서가 나왔다.

재원이와 준서는 심상검법 진도를 조금 나가고 심상검법을 연습하였다.
동우는 쌍수검법 5번 진도를 모두 나가고 연습하였다.
시훈이는 쌍수검법 9번 진도를 모두 나가고 연습하였다.

182.226.43.150 / 2015-10-01 18:01:49 작성

일반부,

최미온님, 권오공, 신영한이 나왔다.

스트레칭 및 근력운동 30분을 하였다.
각자 취향에 맞게 호보, 웅보, 오리걸음을 3번 왕복하였다.
육합단공을 20분 정도 하였다.

오공이와 영한이는 기본검법을 연습하였다.
최미온님은 반장 흐름을 중급까지 나가셨는데, 소내역권을 많이 연습해야 할 것이고
오늘부터 반장흐름을 외우기 시작하셨다.

182.226.43.150 / 2015-10-01 22:09:33 작성