반장을 알려주다

미세먼지가 많아 공기가 나쁘다고는 하지만 봄날의 기운은 물씬하였다.

다섯시부,

권재원, 김동우, 김찬영, 박동유, 유성준, 이경선, 이윤지, 이현수, 최영민, 최준서, 장준민이 나왔다.

오늘은 반장을 가르쳐 주었고 연습하였다.
육합흐름을 하였다.
기본검법을 연습하고 진도별 검법 연습을 하고 진도도 조금씩 나갔다.

동우가 키도 훌쩍 크고 힘도 많이 좋아졌다.

마무리 운동으로 범도추를 하였고 팔굽혀펴기를 하였다.