좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
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쌀미자 베기를 배우다.

다섯시부,

권명호, 권재원, 김동우, 김찬영, 장준민, 김성범이 나오다.

어쩌다가 역사 이야기가 나오는 바람에 역사의식이 중요하다는 말을 하기 위해 시간을 많이 소비했다.

스트레칭을 가볍게 하고,
정면내려베기, 좌우내려베기, 삼단내려베기, 풍엽, 화랑, 역화랑, 빛광자베기, 쌀미자베기를 했다.

성범이는 오늘 삼단내려베기를 배우고 연습하였다.

앞으로는 빛광자베기도 화랑을 이용하여 연습한다고 말해주고 연습하였다.
쌀미자베기는 오늘 처음 배우는 아이들이 있어 천천히 알려주고 연습하였다.
쌀미자베기는 화랑과 역화랑세를 연습하기가 아주 좋고 검의 연결을 연습하기도 좋다.

앞으로는 내가 말하지 않아도 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기는 자동으로 10회씩 하라고 말해 주었다.

182.226.43.150 / 2016-06-17 18:00:35 작성




아참 오늘 명호가 뜻밖에 나와 아주 반가웠다.
다 나아서 나온 줄 알았더니 손을 살펴보니 아직도 붓기가 남아있다.
그래서 다 나은 다음에 운동해야지 않느냐 물었더니 괜찮다고 한다.

182.226.43.150 / 2016-06-17 18:02:53 작성

저녁부,

신영한, 현정민, 현우진, 정우주가 나왔다.
금요일 저녁이라 그런지 좀 지친 기색들이 보인다.

하지만 스트레칭을 한 후 수련을 시작하자 우주와 우진이가 쌩쌩해지고 열심히 한다.
우진이와 우주는 다음주 금요일에 빨간띠 심사를 보기로 하였다.
그래서 오늘 4번, 5번 연습을 많이 하였다.

정민이는 저녁을 굶어 힘이 없다고 하여 용돈을 줄테니 편의점에 가서 간식좀 사오라 하니 괜찮다고 한다.

오늘 기본 검법 수련은 다섯시부와 마찬가지로 쌀미자베기까지 연습하였다.
역화랑과 화랑 흐름을 익히고 검선의 연결을 연습할 수 있도록 빛광자베기를 살짝 변형하여 연습하고 쌀미자 베기도 가르치어 연습하게 하였다.

영한이는 기본 습득이 빠르나 하고자 하는 의지가 좀 약해 보인다.
나름 하고자 하는 모습이 보이기는 하나 내 욕심에는 좀 안타깝다.

182.226.43.150 / 2016-06-17 21:30:55 작성