좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
유성구청 옆 / 스타벅스 뒷편
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한빛아파트 장이 서다.

다섯시부,

김동우, 김성범, 김시훈, 김찬영, 장준민이 나오다.

스트레칭을 기본검법을 하고 검법을 연습하였다.
성범이는 잠룡등천 초식을 알려주었고 연습하게 했다.
준민이는 쌍수 4번을 알려주고 연습하게 하였다.

시훈, 찬영, 동우는 각자의 진도에 맞게 검법을 반복연습하게 하였다.

수련이 끝난 후 오늘은 한빛아파트 장이서는 날이기에 아이들과 함게 장에가서 와플을 간식으로 사줬다.

182.226.43.150 / 2016-09-05 18:13:23 작성




동유와 준서가 6시 20분쯤 와서 다 함께 놀다가 지금 갔다.

182.226.43.150 / 2016-09-05 19:03:36 작성

저녁부,

장정욱, 김형하님이 나오다.
김형하님은 오늘은 첫날이다.

스트레칭 및 근력운동으로 30분 하였다.
5분여 명상을 하였다.

내가신장을 5분 정도 서고 타통을 하였다.
설명은 안했지만 자연스레 원그리기를 하였고, 까치발 서기, 뒷꿈치 들어주기를 하였다.
잠시 쉰 후 검의 부위 명칭, 검을 잡는 법, 정면내려베기, 발검, 착검등을 설명하였다.

정욱이는 쌍수검법 7번까지 연습하였다.


182.226.43.150 / 2016-09-05 21:08:52 작성