좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
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쌍수검법 6번 반복 연습

다섯시 초중등부,

김성범 나오다.

스트레칭을 가볍게 하고 달리기를 하였다.
기본검법 후 오늘은 쌍수검법 6번 진도를 모두 나갔다.
6번을 반복 연습하였다.

182.226.43.150 / 2017-04-03 17:58:43 작성




이미숙님께 연락이 왔다.
손목에 염증이 생겨 손목이 나은 다음에 오시기로 하였다.
5월을 예상하셨다.

182.226.43.150 / 2017-04-03 19:50:28 작성

여덟시 일반부,

양지연 나오다.
오늘은 무슨 일인지 중학생들이 나오지 않았다.

스트레칭 및 근력운동을 하였다.
기본검법을 하였다.
쌍수검법 1번 발도술을 알려주었고 연습하게 하였다.

20분정도 차를 마시는 시간을 가졌다.

182.226.43.150 / 2017-04-03 21:12:36 작성