좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
유성구청 옆 / 스타벅스 뒷편
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이번 주 토요일에는 혼자 산에 다녀와야 겠다.

아침에 비가 왔고, 지금은 안개같은 비가 조금씩 날린다.
걸어오면서 보면, 만년교 옆으로 박주가리와 백수오가 많이 자라고 있고, 적수오도 언뜻 보인다.
이번 주 토요일에는 혼자 산에 다녀와야 겠다.

어쨌든 가을이 오고 있다.




 

182.226.43.150 / 2017-10-11 14:01:41 작성




도복 신청자들의 도복을 주문하였고, 심사 안내문도 보냈다.

182.226.43.150 / 2017-10-11 16:06:55 작성

다섯시부,

이시현, 송성윤, 송성연 나오다.

첫 심사 예행연습을 하며 수련을 하였다.

맨손으로 인사하는 법, 검들고 인사 하는 법, 호명하였을 때 대답하고 나오는 법 등 아주 기초적인 것부터 하여 기본검법, 검법, 육합심사, 체력심사(팔굽혀펴기, 엎드려 발바꾸기) 등 연습하였다.
 

182.226.43.150 / 2017-10-11 17:44:32 작성

여덟시부,

김찬영, 김이안, 장준민, 이현우가 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
기본검법을 수련하다.
현우는 역화랑을 진도나갔다.
검법을 진도별로 연습하였다.
마무리 운동으로 팔굽혀펴기, 발바꾸기를 하였다.

182.226.43.150 / 2017-10-11 21:08:57 작성