진도에 맞춰 연습하였다.

다섯시부,

김시훈, 송성윤, 송성연, 이시현 나오다.
김찬영, 장준민이 다섯시부에 놀러왔다.

줄넘기를 하였다.
달리기를 하였다.
기본검법을 하였다.
쌍수검법을 시훈이 진도에 맞춰 연습하였다.
진도를 덜 나간 사람은 자기가 배운것을 돌아가며 연습하였다.

범도추를 하였다.
팔굽혀펴기를 하였다.
윗몸일으키기를 하였다.
발바꾸기를 하였다.