김시훈, 송성연, 송성윤 나오다.
달리기를 10바퀴를 뛰었다.
버피테스트를 30회 하였다.
쌍수검법을 하였다.

성연이는 쌍수검법 1식부터 3식까지 10번씩 연습하고 3번 진도를 조금 더 나갔다.
성윤이는 쌍수검법 4식부터 6식까지 10번씩 연습하고 진도를 나가려고 하였으나 내일 시현이와 함께 나가기로 하였다.
마무리 운동으로는 호보를 하였다.

182.226.43.150 / 2018-03-26 17:35:29 작성