김성준, 김시후, 송성연, 송성윤이 나오다.

몸을 풀고 마음도 풀기위해 피구를 먼저 했다.
스트레칭을 하다.
기본검법을 하고, 성준이와 시후는 역화랑을 배웠다.

성윤이는 학교에서 넘어져 다리가 아프다고 하여 성연이의 일일사범을 하라고 하였다.
성연이가 쌍수검법 1식부터 4식까지 3번씩 연습하는데, 잘 모르는 부분이 있으면 성윤이가 알려주는 역할이다.
성연이가 형에게 까불면 가르쳐주는 사범님에게 까불지 말고 열심히 하라고 일렀다.

마무리 운동으로 버피테스트, 팔굽혀펴기, 엎드려 발바꾸기를 한 후 다시 피구를 하였다.

마무리에는 단체줄넘기 미션을 하였다. 4명이 함께 들어와 10번 넘기 성공하면 아이스크림을 사주기로 하였다.
기회는 3번만 주기로 하였는데, 아직은 잘 안되 기회를 다섯번은 더 준 듯 한데 결국은 성공하였다.
또 그 만큼 열심히 하였다.

182.226.43.150 / 2018-05-14 18:20:33 작성