김성준, 김시후, 송성연, 송성윤, 임완규 나오다.

명상을 하였다.
자연세 이어베기, 소도세 이어베기를 배우고 반복 연습하였다.

팔굽혀펴기, 엎드려 발바꾸기, 누워 다리들어주기를 한 후 잠시 말하지 않는 시간(=명상)을 다시 조금 더 하였다.

지금 아이들은 피구를 하였다.

182.226.43.150 / 2018-07-05 17:59:34 작성