다섯시부,

김성준, 김시후, 송성연, 송성윤, 이시현, 임완규 나오다.

달리기를 20바퀴 뛰었다.
아이들에게 재미 요소를 주어 좀 더 열심히 할 수 있도록 눈치게임을 하여 6연속 성공하면 아이스크림을 사주기로 하였다. 게임 규칙을 설명하고 게임을 하였는데 한번에 6연속을 하였다.

시현이가 아이스크림을 사러 갔다.

기본검법을 하였다.
쌍수검법을 각자가 배운데까지 연습하였다.

팔굽혀펴기, 버피테스트를 한 후 수련을 마치고 아이스크림을 먹었다.

이현우 나오다.
오늘 못나온다고 하더니 일찍 나와서는 혼자 운동하겠다고 하더니 열심히 하였다.

원래는 스트레칭, 기본검법을 한 후 검법을 연습해야 하는데,
쌍수검법 1식을 10번, 쌍수검법 2식을 배운데까지 15번 연습하였다.

팔굽혀펴기를 한 후 수련을 마쳤는데, 그 후에는 자유시간을 주었다.