김성준, 김시후, 송성연, 송성윤, 이시현, 임완규 나오다.
성준이가 뒷꿈치가 아파 당분간 무리하지 말라고 쉬라고 하는데도 자꾸 나와서 운동을 한다.
의사왈 뒷꿈치 근육이 뼈와 함께 자라야 하는데 그렇지 못하다고 하는데 약처방은 하지않고 전기를 이용한 물리치료를 하나보다.
얼른 낫기를 바란다.

스트레칭을 하다.
기천 기본 발차기를 하다.
기본검법을 연습하다.
쌍수검법을 진도나간데 까지 연습하였다.

완규가 수련원에 나와서 시키지 않아도 알아서 먼저 연습을 한다.
그래서 그런지 진도가 빠르다.

성준이와 시후가 오늘 쌍수검법 3식 진도를 나갔다.
성연이는 쌍수검법 7식을 연습하였는데, 조금만 더 하고자 하는 의지가 있으면 좋겠다.
내일 쯤 성연이 7번 진도를 마무리 지어야 겠다.

성윤이와 시현이는 쌍수검법 8번을 연습하게 하였고
시현이에게는 하루에 하나씩 완벽히 진도를 외워 간다는 마음을 가지고 연습하라고 하였다.

팔굽혀펴기를 한 후 수련을 마쳤다.

182.226.43.150 / 2018-09-18 17:45:23 작성