송성연, 송성윤, 이시현, 임완규가 나왔다.
시후는 병원에 다녀오느라 늦고, 쉬고 싶다는 연락이 시후 어머니께 왔다.

피구를 하고 싶다고 하여 준비 운동겸 피구를 하였다.
덥다고 히터를 꺼달라고 한다.

함께 비연보 역화랑 일반식을 연습하였다.
타점에 대해서 설명하고, 다시 연습하였다.

완규는 쌍수검법 5식 진도를 조금 더 나갔다.
금방 금방 잘 배운다.
다만 배우는데 목적이 있는게 아니라 견고하게 잘 하는데 목적을 두고 연습하면 좋겠다.
그래야 운동효과도 좋다.

성연, 성윤, 시현이는 쌍수검법 9식을 함께 연습하였다.
시현이가 오랜만이라 처음부터 차근 차근 연습하였다.
아직 헷갈려 하는데, 다음 주도 연습하면 헷갈리지는 않을 듯 하다.

팔굽혀펴기, 누워 다리들어주기를 한 후 수련을 마쳤다.

 

182.226.43.150 / 2018-12-14 16:56:12 작성