당찬수련원 이벤트

오늘 어느 여성분에게 전화상담이 왔다.
요가 수련원이냐고 물었다.

답은 간단하지만 생각하기에 따라서는 대답하기가 참 어려운 질문이다. 요가라는 것은 고유명사라 보기보다는 보통명사로 봐야 하는 것이다. 이 말은 중국어로는 쿵푸고, 우리 말로는 공부다. 국영수만 공부가 아니고 몸과 마음을 통해서 인생을 통해서 배우는 것이 요가고 쿵푸고 공부이기 때문이다. 공부란 폭이 넓다. 그런 맥락에서 본다면 기천은 요가고 쿵푸다. 사람이 팔, 다리가 기본적으로 두개씩 달려 있다면 할 수 있는 동작은 서로 겹치는 부분이 발생한다. 하지만 내가 아는 한 기천만큼 좋은 공부가 없다고 생각한다.

기천문에서 먼저 수련하는 정공(정적인 수련법)인 육합단공은 우리 몸의 큰 관절(발목, 무릎, 고관절, 척주, 주관절 경추)을 강화하고 교정하는데 아주 유용하기 때문이다. 또한 동공(동적인 수련법은 유산소 운동을 겸하며 순간적인 힘을 내기 때문에 더 큰 힘을 얻는데 좋다. 근데 기천에서는 먼저 정공 수련을 먼저 하는데, 그 이유는 운동시 다치지 않게 하기 위한 목적도 있고, 몸의 기틀을 먼저 만들기 위한 목적도 있다. 기천의 독특한 절 수련법인 단배공은 가장 낮은 자세를 취하며 하심(겸손)을 키우는데 아주 좋은 명상법이자 전신 운동법이다. 절은 상체를 들어올릴 때 기립근을 아주 강하게 잡아주기 때문에 척추 교정에도 아주 좋다.

말 재주가 없는 나로서는 전화상으로 이것을 짧게 잘 설명할 수가 없었다.

두 번째 질문으로 성인반이 있냐고 물었다.
이 질문에 내 대답이 당당하지 못했다. 자연 우주 법칙은 1, 2, 3 ... 이렇게 증가하는 것이 당연한 것인데, 일반부가 있지만 지금 당장은 회원이 없다고 말하면 거의 99.100%는 꺼려한다. 이해도 된다. 나도 그럴 것 같다. 더군다나 여성인 입장에서는 더욱 그러할 것이다.

수련원에 다녔던 한 아이가 엄마가 운동이 필요하다며 말하길래 기천문이 몸을 살리는 아주 운동법이라고 권해드리라고 말했다. 그 아이가 며칠 후에 다시 엄마의 말씀을 전했다.

"니네 관장님하고 일대일로 운동하라고?" 라고 아이에게 말씀하셨다고 한다. 서로 이 대화로 웃고 넘어간 적이 있다.


어쨌든 이런 악순환을 타파하고자 근 십년만에 다시 이런 무료 이벤트를 해보기로 한다.
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당찬수련원 이벤트

새해 운동을 시작하려고 결심을 한 분들을 위한 이벤트!

당찬수련원에서는 어떻게 수련하는지 직접 체험하시어
우리 전통 수련법인 『기천문』을 알리고자 합니다.

기간 : 2019년 2월 11일 ~ 28일 (월 ~ 금)
시간 : 오후 9시 ~ 10시
장소 : 대전시 유성구 어은동 110-6번 4층 (유성구청 옆)
연락처: 042) 863 - 9875
비용 : 무료
대상 : 성인
내용 :
   1. 스트레칭 및 근력운동 (20 ~ 30분)
   2. 기천문 육합단공 (10 ~ 20분)
   3. 기천문 반장 흐름 배우기
   4. 호흡법


* 『육합단공』은 척추를 바로 세우고, 근력을 키우는 Core Exercise 입니다.
* 이 글을 읽으시는 분은 많은 홍보 부탁드립니다.
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