좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천]
유성구청 옆 / 스타벅스 뒷편
( 042 - 863 - 9875 )

​​​​​​​유성문화원에 기천문 강사지원을 하다

빈 시간:
유성문화원에 기천문 강사지원을 하였다.
기천문 파천장 흐름을 촬영하고 편집하여 유튜브에 업로드하였다.
브라질 무도인 루이스에게도 메일로 링크를 보냈다.

182.226.43.150 / 2019-01-31 14:10:00 작성




다섯시부:
김시후, 송성연, 송성윤, 이두현, 이시현, 임완규, 임찬규 나오다.

스트레칭을 하다.
369 팔벌려 높이뛰기를 하다.
벌칙으로 달리기를 뛰다.

정면내려베기 연습 후 검법을 연습하였다.
시후는 쌍수검법 6식 진도를 조금 더 나갔다.
완규는 쌍수검법 6식 배운데까지 연습하였다.
성연, 성윤, 시현이는 쌍수검법 10식 진도를 조금 더 나갔다.
두현이와 찬규는 함께 발검, 정면내려베기, 착검을 연습하였다.

목검으로 장난치면 안된다는 것을 느낄 수 있도록 진검을 들어보도록 하였다.
물론 안전을 위해서 검집에 꽂혀있는 상태로 들게 하였다.

하기 싫은 것도 해야 만 하는 것이 있고, 먹기 싫은 것도 건강을 생각하여 먹어야 하는 것이 있음을 말해주었다. 또 놀 때는 놀고, 집중할 때는 집중해야 하는 그 "때"를 알도록 노력해야 겠다.

182.226.43.150 / 2019-01-31 18:07:00 작성

여덟시부:
이현우 나오다.

육합단공을 하다.
매일 30초씩 늘려왔는데, 이제는 15분을 가뿐히 선다.
팔굽혀펴기를 하고 수련을 마쳤다.

182.226.43.150 / 2019-01-31 20:59:56 작성