운동의 중요성에 대해서 말하다

다섯시부:
김성준, 김시후, 이시현, 임완규 나오다.
내일은 완규와 찬규가 치과에 가 나오지 못한다고 완규가 알려줬다.

스트레칭 대신 달리기 20바퀴를 뛰는 것으로 대체하자고 하여 그렇게 하기로 하였다. 각자가 배우는 쌍수검법을 연습하게 하였고, 잘 되지 않는 검법은 물어보고 집중적으로 연습하라 하였다. 오늘 운동의 중요성, 운동과 혈액순환에 따른 면역력의 관계에 대해서 설명하였다.