조카 강희, 준희도 함께

다섯시부:
김성준, 김시후, 송성연, 송성윤, 이두현, 임완규 나오다.
조카 강희, 준희도 함께 수련하였다.

스트레칭을 하였다.
팔벌려 높이뛰기를 하였다.
달리기를 하였다.

기본검법을 하였다.
쌍수검법을 각자가 배운데까지 연습하였다.

수련을 마친 후 피구를 하였다.