해동검도는 명상과 잘 연결된다

다섯시부:
김성준, 김시후, 이시현, 임완규 나오다.

오늘은 명상에 대해서 설명을 하였고,
해동검도는 명상과 잘 연결된다는 것을 설명했다.

첫째, 자신의 마음 상태를 얼른 알아채고, 자신의 목소리, 표정, 행동을 순간 순간 알아채는 것이 중요하다.

둘째, 내가 타인의 입장에서 내 모습이 어떻게 보일지에 대해서 생각해 보고, 다시 타인의 입장에서 내가 어떻게 보일지 생각해보자!

셋째, 검법으로 자기 수련한다는 것은 검법을 하면서 자신의 슬픔이나 화남 등 감정(마음의 상)을 검으로 베어 버려라!

시후와 완규에게는 좀 어렵게 들렸을지 모르겠으나 느낌으로라도 알 것이라 생각한다.

성준이는 쌍수검법 3식 진도를 모두 나가고 연습하였고 다음 주 부터 4식을 배우기로 하였다.
시후와 완규는 쌍수검법 6식을 연습하였는데, 다음 주 부터 7식을 배우기로 하였다.
시현이는 쌍수검법 10식을 연습하고, 다음 주 11식을 배우기로 하였다.

팔굽혀펴기를 한 후 수련을 마쳤다.