떠들거나 장난치면 안된다

다섯시부:
김시후, 김찬호, 송성연, 송성윤, 이두현, 임완규 나오다.

스트레칭을 하다.
기본검법을 하다.
찬호는 빛광자베기를 배우고 연습하였다.
두현이는 금계독립세를 배우고 연습하였다.

기본검법을 마치고, 적어도 검을 잡은 순간부터 내려놓을 때 까지는 떠들거나 장난치면 안되고 집중해야 한다는 것을 설명했다.

팔굽혀펴기를 한 후 수련을 마치고 피구를 하였다.
오늘도 단체줄넘기를 하였다.