안전교육을 하다.

다섯시부:
김성준, 김시후, 김찬호, 송성연, 송성윤, 이두현, 임완규 나오다.

안전 교육을 하였다.
사무실 문을 열 때 문을 갑작스레 확 열지말고 노크를 하고 들어오라고 하였다. 이미 여러 번 말한 내용이지만, 누군가는 잘 지키고, 누군가는 잘 지키지 않아 실습을 하였다. 왜냐하면 문이 안으로 열리기 떄문에 갑작스레 힘차게 열면 문 쪽에 있는 사람이 다칠 수도 있기 때문이다.

달리기를 하였다.
달리기를 할 때도 앞지르거나 밀거나 옷을 잡아 당기거나 갑자기 멈춘다거나 또는 갑자기 일부러 쓰러지거나 하면 안된다는 것을 강조하였다. 쉬고 싶은 사람은 수련원 가운데로 빠지면 된다.

검법을 각자 20번씩 연습하였다.
기합과 검선이 흐느적 거리지 말고 힘차게 할 것을 강조하였다.
내가 기합을 넣으니 멀리 떨어져 있던 성연이 깜짝 놀랐다고 한다. 기합은 그런 것이다. 기합을 넣는 나는 기운을 뻗치게 만들고, 상대방으로 하여금 순간적으로 정신없게 만들어 몸을 움츠리게 만들며 굳게 만든다.

한사람씩 검법 테스트를 하였다. 그리고 스텝이나 박자가 맞지 않거나 자세가 잘못되거나 방향이 잘못되거나 검선이 잘못되거나 검을 너무 작게 휘두르거나 한 것들을 지도하고 교정할 수 있도록 하였다.

버피를 30회를 하고 수련을 마쳤다.


ps. 기천문 홍보가 효과가 있다. 벌써 3번째 문의가 들어왔다.