동작이 많이 날래졌다.

다섯시부:
김시후, 송성연, 송성윤, 이두현, 임완규 나오다.

달리기를 하였다.
검법을 연습하였다.

성윤이는 예도검법 2식 진도를 나갔다.

검법을 연습한 후, 랜덤한 검법을 시연하게 하고, 검법을 틀리면 그 검법을 반복연습하게 하였다.

팔굽혀펴기, 범도추, 윗몸일으켜기, 버피 등을 하였다.

모두 열심히 하였고, 동작이 많이 날래졌다.